الإستشارة - المستشار : د. أميمة السيد
- القسم : المراهقون
- التقييم :
- عدد المشاهدات :
277 - رقم الاستشارة : 3806
11/01/2026
دكتورة، أنا طالبة في الصف الثالث الإعدادي، وعندي مشكلة حقيقية مع بابا. أنا باخد درس خصوصي مع مدرس محترم جدًا، هو فعلاً بيعلمني كويس وبيساعدني أفهم، لكن بابا بيتعامل معاه بطريقة سيئة جدًا.
هو بيرفض يخلي المدرس يدخل البيت، وعلشان كده كل مرة بناخد الدرس على السطح، حتى لو الجو حر جدًا أو برد جدًا، ومش فارقة معاه راحتنا. وكمان دايمًا بيعلّي صوته بكلام جارح ومهين، وبيتأكد إن المدرس يسمع كل كلمة، وكأن هدفه يحرجنا ويضغط علينا.
أمي بتحاول مرة ومرتين تقول له: ده مش كويس وده عيب، لكن هو مش بيتوقف وبيستمر في تصرفه، وأنا بجد حاسة إني مضغوطة جدًا ومش عارفة أتعامل مع الموقف ده، ولا أعرف أتصرف إزاي مع بابا ومع نفسي عشان ما أتأثرش نفسيًا ومذاكرش الدرس تحت ضغطه النفسي المستمر.
شعورك يا ابنتي بالضغط النفسي والخوف من كلام والدك، وما تمرين به طبيعي جدًّا في ظل هذا الجو النفسي المشحون، وأريد أن أطمئنك أولًا أن حقك في التعلم والأمان النفسي ثابت، ولا يجوز أن يُحرَم أي طالب من التعليم أو يشعر بالخوف والحرج أمام من يعلمه.
وتصرف والدك يمثل Emotional Pressure وVerbal Aggression، أي ضغطًا نفسيًّا وكلامًا جارحًا يمكن أن يؤثر على التحصيل الدراسي والثقة بالنفس لديك. هذا السلوك يمكن أن يولد لدى الطالب نوعًا من القلق والعجز المتعلم إذا استمر لفترة طويلة، لذلك من المهم التعامل معه بحكمة وهدوء، دون أن تدعي خوفه يوقف مسيرتك التعليمية.
ولهذا فإن الخطوات التي سوف أنصحك بها هي:
1- حماية نفسك عاطفيًّا:
حاولي أن تفصلي بين كلامه وبين قدرتك على التعلم، وذكري نفسك دائمًا أن ضغطه ليس ذنبك.
2- التواصل مع الأم بشكل هادئ: يمكن أن تطلبي من أمك التوسط له بأسلوب حكيم، موضحين أن الهدف هو مصلحتك الدراسية فقط.
3- تسجيل ملاحظاتك ومواعيد الدروس:
هذه الطريقة تُظهر أن التعلم مستمر رغم الصعوبات، وتمنحك شعورًا بالسيطرة على الموقف (Sense of Control).
4- تأمين مساحة آمنة للتعلم:
إذا اضطررت للدرس على السطح، فجهزي نفسك بمعاطف أو مراوح حسب الجو، واعتبري ذلك مؤقتًا حتى يتحسن الوضع.
وديننا الحنيف يحث على التعامل بالحسنى والرفق مع الأبناء والمحيطين، قال تعالى: ﴿وَقُولُوا لِلنَّاسِ حُسْنًا﴾ والرسول ﷺ قال: «الرفق لا يكون في شيء إلا زانه». وهذا يشمل الأبناء والمعلمين، فلا يجوز لأحد أن يحرج طالبًا أمام معلمه أو أي شخص آخر، والعكس.
فمن الواضح أن معلمك يتحمل كل هذا الضغط؛ لأنه يقدر أنك تحتاجين للتعلم وليس لك ذنب فيما يفعله والدك، وقد يكون مضطرًا لعدم تركك لأنه بحاجة إلى زيادة دخله من خلال درسك الخصوصي، الذي يعطيكِ إياه.
كل ما يهمني الآن هو أن تركزي في دراستك وأن تحافظي على احترام نفسك وحدودك النفسية.
* همسة أخيرة:
اطلبي الدعم المستمر من الأم أو أي شخص موثوق، وابتعدي قدر الإمكان عن أي ضغط نفسي قد يؤثر على تركيزك وتحصيلك. أنتِ قادرة على تجاوز هذا الموقف، والله معك.
هدى الله والدك.
روابط ذات صلة:
التفوق الدراسي مسؤولية الجميع.. رؤية دعوية