السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، دكتور موسى المزيدي، في الكبسولة الخامسة التي تبدأ بحرف (القاف) تحدثت عن أنه من الأمور المهمة في حياتنا بناء الثقة بيننا وبين الآخرين حتى تكون علاقاتنا متينة وقوية وفيها شعور بالأمان، ونستطيع أن نخرج أفضل ما عندنا ونساعد الآخرين ونعطي دون انتظار شيء من أحد.. للتطبيق العملي على هذه الكبسولة نريد اختبار قياس لها.

 

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، أهلاً ومرحبًا بك أخي الفاضل في موقع استشارات المجتمع، وبعد:

 

‎فإنني قد أعددت عدة اختبارات قياس للكبسولات العشرة التي تم نشرها على الموقع في عشر استشارات،  وهذا الاختبار الخامس، وهو اختبار قياس لكبسولة حرف القاف:

 

‎اختبارات القياس للمفاهيم الإدارية والسلوكية حرف القاف

 

‎خطوات ينبغي اتباعها:

 

- ضع لنفسك (5) درجات، إذا كنت تطبق المفهوم بصورة ممتازة.

 

- ضع لنفسك (4) درجات، إذا كنت تطبق المفهوم بصورة جيدة جدًّا.

 

- ضع لنفسك (3) درجات، إذا كنت تطبق المفهوم بصورة جيدة.

 

- ضع لنفسك درجتين، إذا كنت تطبق المفهوم بصورة مقبولة.

 

- ضع لنفسك درجة واحدة فقط، إذا كنت تطبق المفهوم بصورة ضعيفة.

 

‎أخي الفاضل، إذا كان مجموع نقاطك 40 نقطة فما فوق، فاحمد الله أنك بخير. أما إذا كان مجموع نقاطك 30-39 نقطة، فأنت مقبول وأمامك طريق لتطوير نفسك. أما إذا كان مجموع نقاطك من 10-29 نقطة، فأنت بحاجة إلى جلسة عصف ذهني مع نفسك، ومراجعة جادة في حياتك لمهاراتك الإدارية والسلوكية.

 

(حرف القاف)

 

اختبار قياس: قدِّم العطاء، ولا تنتظر الجزاء.

 

1. أنا أعلم أن أسرع طريقة لاستعادة ثقة الإنسان بنفسه، هي أن يقدم العطاء للناس، من دون انتظار الجزاء منهم.

 

2. أنا أُعطي جزءًا من جهدي، ووقتي، لعمل تطوعي من دون مقابل.

 

3. أنا أتجاوز عن المعسرين، وأقضي بعض ديونهم.

 

4. أنا أُعطي جزءًا من مالي للمساعدات الإنسانية.

 

5. أنا أساند لجان التطوع، وأرجو لها النجاح.

 

6. أنا أعلم أن مجالات التطوع الخيري كثيرة بلا حدود.

 

7. أنا أعلم أن من يعطي للآخرين من دون مقابل، فإن العطاء يأتيه من حيث لا يحتسب.

 

8. أنا أستعين بالله على إتقان أعمالي التطوعية.

 

9. أنا أستشعر الأجر من الله على أعمالي التطوعية.

 

10. أن أُخفي بعض أعمالي التطوعية، وأُبدي بعضها عند الضرورة.

 

اختبار قياس: قلص همومك، ومخاوفك.

 

1. أنا أعلم أن الخوف من الفشل هو أكبر عائق يقف أمام النجاح.

 

2. أنا لا أخاف من الفشل.

 

3. أنا أحاول جاهدًا تجنب الفشل.

 

4. أنا أعلم أن معظم المخاوف، والهموم، لا تتحقق فعلاً.

 

5. أنا أعلم أن الدليل الكاذب قد يبدو حقيقيًّا في بعض الأحيان.

 

6. أنا أعلم أن معظم الناس يبنون خططهم على هموم، ومخاوف، ليس لها أساس من الصحة.

 

7. أنا أستفيد من أخطائي السابقة في تجنب أخطاء مماثلة في المستقبل.

 

8. أنا لا أقع في الخطأ نفسه مرتين.

 

9. أنا أستعين بالله على تقليص همومي.

 

10. أنا أعلم أن أعظم همّ في حياتي هو همّ الآخرة.

 

اختبار قياس: قاوم الإغراء:

 

1. أنا أعلم أن الخداع، والإغراء، منتشران في العصر الحديث بصفة مكثفة.

 

2. أنا أحذر من بعض الأخبار في الصحافة، ولا أصدقها.

 

3. أنا أعلم أن بعض الناس يستعمل بلاغة الكلام في خداع الناس.

 

4. أنا أقاوم الإغراءات التي تعترضني.

 

5. أنا أستشير أكثر من صديق، إذا أشكل عليَّ أمر ما.

 

6. أنا أحسن الظن بالناس، ولا أسيء الظن بهم.

 

7. أنا أعلم أن بعض الظن إثم.

 

8. أنا أحذر من خداع الناس، ولا أدعهم يخدعونني.

 

9. أنا أستعين بالله على أن يرزقني اتباع الحق، واجتناب الباطل.

 

10. أنا أعلم أن التمسك بالإسلام صدقًا يحمي الإنسان من الخداع.