الإستشارة - المستشار : أ. فاطمة عبد الرءوف
- القسم : الحياة الزوجية
- التقييم :
- عدد المشاهدات :
186 - رقم الاستشارة : 4093
12/02/2026
السلام عليكم
أستاذة هل يحق لي طلب الطلاق منه؟ لاحظت مؤخرا أن لديه حساب زائف، وفي اعتقاده انني لا أعرفه ينشر لها دائما مدى شوقه إليها وألم بعده عنها، هذا الأمر أتعبني كثيرا، خاصة انه أصبح يتحاشى التعامل معي دون سبب واضح والظاهر أن مشاعره تجاهها غلبته علي،
يخنقني الإحساس أنه يتملقني فقط عند حاجته الحميمة وبعدها يعود لبروده تجاهي... لا أريد مواجهته بأني أعلم تصرفاته لأن ذلك يشعرني بالأذية، فبعد أن رأي قهري ذاك كله في السابق ولم يجعله يراجع نفسن تجاهي لم يعد يسرني أبدا أن يراني مكسورة أنا لحد الساعة اتظاهر بأني لا أتألم شيئا وأني بخير... لكن الأمر لم يعد يحتمل...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، وأهلاً وسهلاً ومرحبًا بك في موقعك بوابة الاستشارات الإلكترونية.
أشعر بعمق ألمك والجرح النازف من قلبك وأنت ترين زوجك ينشر عن الشوق وألم الفراق لأخرى.. وأشعر بمدى القهر الذي تعيشين فيه وأنت تكبتين هذه المشاعر وتحاولين أن تتعاملي بشكل طبيعي معه وكأنك لا تعلمين شيئًا.. أشعر أنك كمن يقود سيارة ويضغط على البنزين وعلى المكابح في نفس الوقت.. غاضبة ومقهورة وفي الوقت ذاته تتظاهرين بالبرود، وهذا وضع مؤذ لا يمكنك الاستمرار فيه طويلاً.
بين الشك واليقين
أختي الكريمة، أنا سأبني رأيي بناء على مشاعرك فهي أصدق من أي حساب مزيف له.. شعورك أنه يتعامل معك بفتور بعيدًا عن العلاقة الحميمة شعور لا تخطئه أي أنثى.. لكن بالنسبة للحساب المزيف الذي تعتقدين أنه له فهناك احتمال ولو ضئيلاً أن هناك التباسًا في هذا الموضوع.. مساحة صغيرة من الشك فلا تكوني متيقنة بنسبة 100%.
أختي الكريمة، أريد لفت انتباهك أن التجسس حرام، والتجسس على هاتف الزوج حرام أيضًا.. لو أنك كنت تعانين من فتوره وتباعده فقط دون أن تعرفي أن وراء ذلك امرأة أخرى هو متعلق بها لكان ألمك أقل كثيرًا مما تشعرين به.
تظنين أنك ستشعرين بالراحة عندما تعرفين الحقيقة فتتبعين هاتفه، وللأسف الشديد لا تشعرين بالراحة بل تنامين على فراش من الجمر من فرط الغيرة والحزن والخذلان..
صدقيني –عزيزتي- الله -سبحانه وتعالى- عندما نهى عن التجسس كان يحمينا من آثاره الخطيرة قبل أن يحمي الآخرين.. لذلك أدعوك أن تستغفري الله سبحانه وتعالى من هذا الذنب وتعاهديه ألا تعودي إليه، وهذه أول خطوة على طريق الإصلاح وربما ببركتها يصلح الله لك زوجك فلا تستهيني بها.
خطوات الحل
على الرغم من أن خيار الشك وسوء الظن يبقى خيارًا قائمًا ولو بنسبة بسيطة.. وعلى الرغم من أن التجسس كطريقة للتيقن هي طريقة مرفوضة اتفقنا على التوبة منها وعدم تكرارها، لكن دعينا نبني تحليلنا كما لو أن كلامك يقيني وأن هذا الحساب المزيف يخصه وأنه يحب امرأة أخرى ومتعلق بها بغض النظر عن الطريقة التي عرفت بها، فما هو الحل؟
تفكيك الأفكار
الشيطان يصور لك أن ثمة علاقة عاطفية عميقة تربط بين زوجك وهذه المرأة وأنه لم يعد يحبك، وأنه لا يتعامل معك بلطف إلا وقت العلاقة الحميمة بحكم الاضطرار ونحو ذلك.. الشيطان لا يبني وساوسه على الأكاذيب بل يبنيها على حقيقة صغيرة يضخمها ويحشوها بالأكاذيب تماما كالعراف الذي تصله معلومة صادقة ويضيف لها مائة كذبة.
زوجك ربما متعلق بهذه المرأة تعلقًا سطحيًّا ليس لشخصها ولكن لأنها تمثل له الممنوع المرغوب.. علاقة بلا مسئولية أو أعباء.. إنها علاقة تستمد قوتها من وجودها في الظلام فإذا سلط عليها الضوء انهارت لأنها بلا أسس.
الفتور مشكلة شائعة للغاية بعد سنوات من الزواج، لكن طالما أن الفتور لم يصل للفراش فهناك احتمال كبير جدًّا لعلاجه فقط لو توفرت الإرادة، وهذا ما يريد الشيطان أن يمنعك عنه.. فطالما هو لا يكون لطيفًا إلا أثناء العلاقة فالشيطان يوسوس لك أن تكوني فاترة باردة كلون من العقاب له أو لون من الدفاع عن نفسك فتكون النتيجة مزيدًا من الفتور والتباعد.. لا يعني هذا أنك لن تأخذي موقفًا بل ستأخذينه ولكن بهدوء وذكاء وسأشرح لك ذلك في السطور القادمة.
ـ كوني لطيفة ودافئة في علاقتك الزوجية ولا تمنعيه هذا الحق وفي الوقت ذاته لا تطالبيه بمزيد من المشاعر بعد ذلك.. الإلحاح في طلب المشاعر يفقدها رونقها.. تعاملي معه بعدها بهدوء وانشغلي بحياتك ودعيه يتساءل هل تغيرت معي؟ إنها وسيلة من أهم وسائل التي تعيد بعض الشغف والاهتمام.
ـ عززي ذلك بالاندماج في حياتك بصورة مستقلة عنه، دعيه يتساءل هل سوف تبتعد عني حقًّا؟ كثير من الرجال عندما يشعرون بالقلق يبذلون جهودًا ملموسة.
ـ عززي ذلك ببعض الغموض البسيط، فلا داعي أن تسردي له كل تفاصيل يومك، دعيه يسأل ويهتم، وإن لم يفعل فاستمري على موقفك؛ لأن أثر ذلك يظهر على المدى البعيد.
ـ عندما أقول لك اصنعي حياة خاصة بك فالهدف الأساسي ليس جذبه وإنما الهدف الأساسي أن تتذوقي طعم الحياة بعيدًا عن مداره.. إذا لم يكن في حياتي إلا زوجي ثم تركني فإن حياتي ستنهار، ولكن إذا كان لي حياة نابضة فيها أنشطة متنوعة فسوف أتألم وسوف أتألم بشدة، لكنني لن أنهار ولن ينهار عالمي.. يلي ذلك أن كثيرًا من الرجال ينجذبون لهذه المرأة التي تستطيع الحياة دونهم ويشعرون أن عليهم بذل جهد أكبر لإرضائها.
ـ امنحي نفسك وقتًا كافيًا حتى تبني هذه الحياة الخاصة بك (على الأقل 3 شهور) التزمي فيها بالهدوء واللطف معه دون أي ضغوط أو مطالبات مع علاقة زوجية ممتازة، وطبعًا مع عدم تتبع هاتفه، بعد هذه الشهور الثلاثة أعيدي تقييم الموقف.
فن المواجهة
إذا مرت الشهور الثلاثة وما زلت تشعرين بتجاهله ونفوره وتباعده عنك، فليس أمامك من حل إلا مواجهته دون أي انهيارات عاطفية دون صراخ أو بكاء، وهذه الأمور لا تجعل الرجل يتعاطف معك مطلقًا.. تحدثي بهدوء وفي حالة تواصل بصري وقولي له: إذا كنت لا ترغب في استكمال حياتنا فدعنا نضع النقاط على الحروف.. لا بد أن يعرف وقتها أن بقاءك ليس أمرًا مفروغًا منه وعليه أن يحدد موقفه.
لا أريدك أن تواجهيه وأنت امرأة مكسورة تعاني من الإيذاء النفسي بل واجهيه وأنت امرأة قوية (وتحملك طيلة هذه الفترة دلالة أنك قوية بالفعل) لا تريد أن تتآكل نفسيًّا في صمت.. حدثيه بصراحه وطالبيه بالصراحة نفسها فإن طالب بفرصة فامنحيه إياها وخذي وقتك في مراقبة التغيير الذي سيقوم به دون تعنت أو وضع أهداف مثالية.. فالهدف هو إصلاح حياتك الزوجية واستعادة زوجك الشارد، وهو هدف يستحق بذل كل الجهد لتحقيقه؛ فتدمير الأسرة والتفريق بين المرء وزوجه هو هدف شيطاني أصيل.. أسعد الله قلبك وأصلح زوجك ولو لديك أي تعليق أو تعقيب أو مخاوف فلا تترددي في الكتابة مرة أخرى.
روابط ذات صلة:
أهملني زوجي دون سبب.. ماذا أفعل؟